
Entame ta transformation en adoptant un lifestyle de winner !
Avec ce programme tu auras accès à une partie de l’espace membre qui est normalement réservé aux adhérentes du club Winner lifestyle.
J’ai toujours été une passionnée de sport, j’ai fait de la compétition en danse natation et équitation. Une fois mon bac en poche je suis partie étudier à Paris en 2008… ça a été fatal +10Kgs en 9 mois, il fallait que je me ressaisisse. C’est alors que j’ai découvert le fitness et les salles de sport. J’ai adoré cette nouvelle façon de me dépasser grâces aux cours de cardio et à la musculation.
Après ma deuxième grossesse (+22 kgs au compteur) je n’ai pas pu reprendre le sport en salle (Confinement oblige). J’ai alors commencé à me préparer des programmes d’entraînement à la maison et la ça a été la révélation ! non seulement j’ai réussi à perdre tous mes kilos (plus de 25 kgs en 9 mois) mais en plus j’ai réussi à concilier vie (très!) active et activité sportive.
À travers le club Winner lifestyle c’est ce que je souhaite transmettre à mes warriors: un moyen de faire du sport de façon efficace même à la maison, des astuces pour travailler son mental son état d’esprit et des idées de menus pour manger sainement sans frustration et restriction.
j’ai hâte que tu commences le programme découverte et j’espère te retrouver ensuite au sein du club !
Objectif: être son propre body & mindset goals.